Toque que cura

Reservar um tempo para a massagem não é luxo, não: é questão se saúde, como provou um estudo do centro médico Cedars- Sinai,em Los Angeles.

Depois de uma sessão de terapia, os voluntários, mostraram queda no nível de cortisol( hormônio ligado ao stress e a problemas como insônia, pressão alta e obesidade), e aumento no número de linfócitos, células responsáveis pela defesa do organismo contra doenças.Sem contar que a massagem tem efeito comprovado contra dor nas costas e , porque relaxa a musculatura, pode ser um alívio até para dor de cabeça associada à tensão nos músculos dos ombros., do pescoço e da cabeça.Coloque na sua agenda pelo menos uma sessão mensal.Seu bem estar agradece!!